Was ist Luna Yoga®?

Luna Yoga ist eine wohltuende Körperkunst und Heilweise und lässt sich in Spür- und Atemübungen, sanften und kräftigen Bewegungsfolgen und kraftvollen Tänzen erfahren. Luna Yoga hilft bei frauenspezifischen Beschwerden (u. a. bei PMS, Menstruationsschmerz, Unterleibserkrankungen, in den Wechseljahren) und fördert unsere Selbstheilungskräfte. Die Luna-Yoga-Tänze wirken stark auf den weiblichen Zyklus und können während der Kinderwunschzeit die Fruchtbarkeit von Frau und Mann auf natürlichem Wege unterstützen. Im Luna Yoga finden wir zu einem liebevollen und achtsamen Umgang mit uns selbst und unserem Körper, lassen uns selbstbestimmt inspirieren und entscheiden selbst, was gut für uns ist. Leichtigkeit und Lebenslust dürfen uns leiten, denn was freudig und aus ganzem Herzen gelebt wird, macht uns heil an Körper, Geist und Seele.

Kontakt: Ute Dörschel, zertifizierte Luna-Yoga-Lehrerin, 0611-723875928 oder 0151-40071245, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Mehr über Luna Yoga unter www.luna-yoga-netz.eu

 

NEU: mögliche Luna-Yoga-Termine für Frauen mit Krebserkrankung - bei gutem Wetter im Schlosspark Biebrich

 Mo 20.07.2020 (10 bis 11.30 Uhr) - findet stattLächelnd

 Do 23.07.2020 (17.45 bis 19.15 Uhr) - findet stattLächelnd

 Mo 27.07.2020 (10.30 bis 12 Uhr) - findet statt in der Herrngartenstr. 17, Wiesbaden

 Do 30.07.2020 (17.45 bis 19.15 Uhr) - findet leider nicht statt

 Mo 03.08.2020 (10 bis 11.30 Uhr) - findet leider nicht statt

 Do 13.08.2020 (17.45 bis 19.15 Uhr)

 Bitte eigene Matte/Decke mitbringen. Sollte der Termin nicht stattfinden können, so steht hier bis spätestens zwei Stunden vorher eine entsprechende Info.

Info bei Ute Dörschel, 0151-40071245


 

Luna Yoga mit Adelheid Ohlig am Samstag, 24. Oktober 2020

Herbstherzlichkeit - 10 bis 17 Uhr

Luna Yoga harmonisiert. Luna Yoga schenkt heitere Gelassenheit. Luna Yoga stärkt das Immunsystem für   Herbst und Winter. Körperübungen machen bewusst, wie wir  unsere Gesundheit pflegen können. Das bedeutet Yoga für mich: Bewusstheit von Körper, Geist und Seele und dieses Erdendasein dankbar wertschätzen. Freudiges Ausprobieren verschiedener Bewegungen und Haltungen macht Herausforderungen interessant. Im Luna Yoga spielt das Becken als Sitz unserer Lebensenergie eine wichtige Rolle. Der Mond, der aufzeigt, dass alles sich ändert, erinnert uns an unsere wechselnden Stimmungen.

Ein intensiver Übungstag im Haus am Schlosspark: je nach eigener Befindlichkeit werden die Übungen dem eigenen Atem gemäss gestaltet. Frei und frohen Muts wird die Körper-Geist-Seele-Einheit neu erfahren.

Teilnahmekosten: 100,- Euro zzgl. MwSt.

Für Sonntagvormittag, 25.10.2020 besteht die Möglichkeit, Einzelstunden mit der Betrachtung des Horoskops zu buchen.

 

 

 

Luna Yoga® - fortlaufende Kurse

 
 Zur Zeit keine laufenden Kurse mit Ute Dörschel.


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Luna-Yoga-Schnupperabend

Für Frauen

Offener Luna-Yoga-Abend (90 Minuten) zum Schnuppern und Vertiefen - bei Interesse bitte anfragen

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Telefon (0611-723875928 oder 0151-40071245).

 

 

Luna-Yoga-Kurs für Frauen mit Krebserkrankung

Seit 2010 gibt es im Haus am Schlosspark einen Luna-Yoga-Kurs für Frauen mit Krebserkrankung. Die Verbindung von Übungen und tiefer Entspannung ist für die teilnehmenden Frauen sehr wohltuend. Für das Luna Yoga braucht es keine speziellen Vorerfahrungen – mit sanften Bewegungen werden Gelenke mobilisiert, der Stoffwechsel angeregt und das Immunsystem gestärkt. Luna Yoga steht in der Tradition der weiblichen Heilweisen und vermag Frauen auf ihrem Weg mit Krebs und seinen Therapien zu begleiten, sanft zu unterstützen und einen geschützten Raum zu schaffen, in dem Regeneration und Heilung stattfinden können. Dieses Angebot wird weitergeführt.

 

Vormittagskurs für Frauen mit Krebserkrankung

Montags von 10 bis 11.30 Uhr, 22 Termine

Beginn: Montag 20. Januar 2020

Weitere Termine: 03.02. / 10.02. / 02.03. / 09.03. / 30.03. / 06.04. / 27.04. / 11.05. / 25.05. / 15.06. / 22.06. / 06.07. / 24.08. / 07.09. / 14.09. / 05.10. / 19.10. / 02.11. / 23.11. / 07.12. / 21.12.2020

Das Haus am Schlosspark ist aktuell noch geschlossen. Somit können dort keine Kurse stattfinden. Mögliche Termine im Freien siehe weiter oben.

Kursleitung: Ute Dörschel, zertifizierte Luna-Yoga-Lehrerin

Keine Vorkenntnisse nötig. Ein späterer Einstieg ist möglich.

Für Mitglieder von “Let’s Go e. V.” kostenfrei, ein Schnuppertemin für Nicht-Mitglieder: 3,- Euro

Ein herzliches Danke an den Verein "LET'S GO", der auch die Förderung dieses zweiten Kurses übernimmt!

 

Weiterlesen: Luna-Yoga-Kurs für Frauen mit Krebserkrankung

Luna Yoga Einzelstunden

Luna Yoga-Einzelstunden   (nach Rücksprache)

Luna Yoga-Einzelstunden für Paare mit Kinderwunsch  (nach Rücksprache)

Jeweils bei Ute Dörschel