Was ist Luna Yoga®?

Luna Yoga ist eine wohltuende Körperkunst und Heilweise und lässt sich in Spür- und Atemübungen, sanften und kräftigen Bewegungsfolgen und kraftvollen Tänzen erfahren. Luna Yoga hilft bei frauenspezifischen Beschwerden (u. a. bei PMS, Menstruationsschmerz, Unterleibserkrankungen, in den Wechseljahren) und fördert unsere Selbstheilungskräfte. Die Luna-Yoga-Tänze wirken stark auf den weiblichen Zyklus und können während der Kinderwunschzeit die Fruchtbarkeit von Frau und Mann auf natürlichem Wege unterstützen. Im Luna Yoga finden wir zu einem liebevollen und achtsamen Umgang mit uns selbst und unserem Körper, lassen uns selbstbestimmt inspirieren und entscheiden selbst, was gut für uns ist. Leichtigkeit und Lebenslust dürfen uns leiten, denn was freudig und aus ganzem Herzen gelebt wird, macht uns heil an Körper, Geist und Seele.

Kontakt: Ute Dörschel, zertifizierte Luna-Yoga-Lehrerin, 0611-723875928 oder 0151-40071245, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Mehr über Luna Yoga unter www.luna-yoga-netz.eu

 

Aktuelle Info, falls ein Luna-Yoga-Termin nicht stattfinden sollte:

Do 01.10.2020 (17.45 bis 19.15 Uhr) - findet leider nicht statt

Bitte eigene Matte/Decke mitbringen. Sollte der Termin nicht stattfinden können, so steht hier bis spätestens zwei Stunden vorher eine entsprechende Info.

Info bei Ute Dörschel, 0151-40071245


 

Luna Yoga mit Adelheid Ohlig am Samstag, 24. Oktober 2020 - fällt leider aus

Herbstherzlichkeit - 10 bis 17 Uhr

Luna Yoga harmonisiert. Luna Yoga schenkt heitere Gelassenheit. Luna Yoga stärkt das Immunsystem für   Herbst und Winter. Körperübungen machen bewusst, wie wir  unsere Gesundheit pflegen können. Das bedeutet Yoga für mich: Bewusstheit von Körper, Geist und Seele und dieses Erdendasein dankbar wertschätzen. Freudiges Ausprobieren verschiedener Bewegungen und Haltungen macht Herausforderungen interessant. Im Luna Yoga spielt das Becken als Sitz unserer Lebensenergie eine wichtige Rolle. Der Mond, der aufzeigt, dass alles sich ändert, erinnert uns an unsere wechselnden Stimmungen.

Ein intensiver Übungstag im Haus am Schlosspark: je nach eigener Befindlichkeit werden die Übungen dem eigenen Atem gemäss gestaltet. Frei und frohen Muts wird die Körper-Geist-Seele-Einheit neu erfahren.

Teilnahmekosten: 100,- Euro zzgl. MwSt.

Für Sonntagvormittag, 25.10.2020 besteht die Möglichkeit, Einzelstunden mit der Betrachtung des Horoskops zu buchen.